[haxuanhuy.xtgem.com]
Khỏe và đẹp với các loại
củ quả
(1/1)
Không chỉ có những loại
mỹ
phẩm đắt tiền mới hỗ trợ
làn
da, chống lại sự lão hoá.
Trên
thực tế, rất nhiều loại củ
quả có
thể giúp chị em làm đẹp
làn da
mà không hề tốn tiền.
Gừng - 1 loại gia vị làm
đẹp da
1. Làm đẹp da
Đó là cà rốt, cà chua, đậu
quả…
Chất beta-carotene có
trong cà
rốt sẽ là “phấn nền” hoàn
hảo,
giúp gương mặt luôn
rạng ngời.
Trong khi đó cà chua và
đậu
quả lại giúp bảo vệ làn
da chống
lại một phần nhỏ những
tác
động xấu của ánh nắng
mặt
trời nhưng đừng vì thế
mà vô
tư “ tung tăng” dưới nắng
nhé.
2. Chống lão hoá
- Mầm lúa mỳ: Mầm lúa
mỳ có
tác dụng làm da săn chắc.
Rất
giàu các chất chống ôxy,
đặc
biệt là vitamin E, mầm
lúa mỳ
bảo vệ các tế bào da
chống lại
sự lão hoá. Ngoài ra, nó
cũng
rất giàu vitamin B, một
loại
vitamin rất cần thiết cho
sự
phát triển của tóc. Rất
giàu
canxi và mage, mầm lúa
mỳ còn
là một loại thực phẩm rất
tốt
cho sức khoẻ của chị em.
- Đậu tương: Rất giàu
chất
isoflavon, đậu tương rất
hữu
ích với chị em trong độ
tuổi
tiền mãn kinh, giúp bảo
vệ cơ
thể chống lại nguy cơ
mắc các
bệnh ung thư, các bệnh
tim
mạch...
Ngoài ra, sử dụng đều
đặn đậu
tương giúp làn da của chị
em
luôn được tươi trẻ
3. Da khoẻ mạnh
Được sử dụng từ nhiều
thế kỷ
nay như một loại thuốc
chữa
bệnh ở Phương Đông,
gừng là
một trong những loại cây
thu
hút các nhà khoa học
nhiều
nhất .
Các nghiên cứu đều cho
thấy
gừng giúp tăng sức khoẻ
của
cơ thể, giúp trí óc tập
trung, và
đặc biết giúp làn da khoẻ
mạnh,
hồng hào. Có thể sử dụng
gừng
riêng hoặc kết hợp với
các loại
vitamin và khoáng chất
khác
trong việc chăm sóc da.
☆anlâm phối hợp cùng
việt nam phụ nữ đẹp☆
[dak rung dak song dak
nông]
Trang chu
Hình ảnh
© copy haxuanhuy.xtgem.com